Mevsimsel alerjiler hafife alınacak bir konu değildir. Baharın yaklaşmasıyla birlikte önemli bir zorlukla karşı karşıyayız. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre, ABD'de yaklaşık 60 milyon insan mevsimsel alerjilerden muzdarip. Ancak, çoğumuz mevsimsel alerjiler hakkında yeterince bilgi sahibi olduğumuzu düşünsek bile, hala birçok yanlış anlayışa sahibiz. Bu makale, mevsimsel alerjiler hakkında yaygın bazı yanlış anlamaları ve bilmediğiniz şeyleri ele alacaktır. Daha fazla bilgi sahibi olmak, önümüzdeki zorluklara daha iyi hazırlanmamıza yardımcı olacaktır.
Alerjiler her yaşta ortaya çıkabilir:
Birçok insan mevsimsel alerjilerin sadece çocukları etkilediğine ve çocuklukta alerji geçirmeyenlerin daha sonraki yaşamlarında da alerji geliştirmeyeceğine inanır. Mevsimsel alerjiler çocuklukta daha yaygın olsa da, her yaşta ortaya çıkabilir.
Alerjiler genetik olarak belirlenebilir:
Ebeveynlerinizden birinde veya her ikisinde alerji varsa, sizde de alerji gelişme olasılığı daha yüksektir. Belirtiler belirli bir yaşta ortaya çıkabilir, ancak bunları tetikleyen faktörler ve bunların ne zaman meydana gelebileceği henüz tam olarak anlaşılmamıştır.
Alerjik olduğunuz şeyler değişebilir:
Hayatımız alerjenlerle dolu. Mevsimsel alerjiler genellikle polen gibi dış mekan alerjenleri tarafından tetiklenir, ancak evcil hayvan tüyü veya toz akarları gibi iç mekan alerjenleri tarafından da tetiklenebilir. En önemlisi, alerji tetikleyicileriniz zamanla değişebilir. Bu değişiklik yaşamın herhangi bir aşamasında meydana gelebilir. Dahası, alerji iğneleri yaptırıp bağışıklık kazansanız bile, daha önce alerjik olmadığınız bir şeye karşı alerji geliştirebilirsiniz.
İklim değişikliği alerjileri kötüleştirebilir:
Sıcaklıklar yükseldikçe bitkiler daha uzun süre boyunca daha fazla polen üretir ve bu da daha şiddetli alerji belirtilerine yol açar. Daha yüksek polen seviyelerine uzun süre maruz kalmak, daha önce hiç alerji geliştirmemiş kişilerin de alerji yaşama olasılığını artırabilir. Bu nedenle, bir gün aniden alerji belirtileri geliştirirseniz şaşırmayın.
Yeni bir ortam alerjileri iyileştirmez:
Alerji problemi yaşayan birçok insan, alerjik oldukları maddelerin bulunmadığı yeni bir yere taşınmayı düşünür. Bir veya iki yıl daha iyi hissedebilirler. Ancak yeni ortamda bulunan her şeye karşı yeni alerjiler geliştirmeleri uzun sürmez. Çünkü alerji, bağışıklık sisteminizin bir eğilimidir. Alerjenler olduğu sürece, ne olursa olsun, alerji belirtileri gösterecektir. Genellikle en çok maruz kaldığınız alerjene tepki verecektir. Ve dünyada alerjenlerin olmadığı bir yer olmadığı için, bağışıklık sisteminiz her zaman bir şeye tepki verecektir.
Alerjiler ruh sağlığınızı etkileyebilir:
Alerjiler önemli fiziksel rahatsızlıklara neden olabilir ve enerjinizi tüketebilir. Burun akıntısı gibi belirtiler de yeterince dinlenmenizi engelleyebilir. Fiziksel stres ve uyku eksikliği kaygıya, depresyona ve diğer ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir.
Alerjiler başka hastalıklarla karıştırılabilir:
Hapşırma, burun akıntısı ve göz kaşıntısı yaygın alerji belirtileridir, ancak bazı kişilerde yorgunluk, baş ağrısı veya hatta sindirim sorunları da görülebilir. Bu nedenle, alerji belirtileri bazen diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Belirtilerinizin nedenini belirlemek için bir doktora görünmek önemlidir.
Alerjiler hayati tehlike oluşturabilir:
Bazı durumlarda alerjiler, yaşamı tehdit edebilen anafilaksi adı verilen şiddetli bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Mevsimsel alerjiler ayrıca astım ataklarını da tetikleyebilir. Astımlı çocukların yaklaşık %80'inde bir tür alerji de bulunur ve alerji mevsiminde ataklar yaşama eğilimindedirler. Dahası, mevsimsel alerjiler, özellikle KOAH gibi kronik solunum yolu rahatsızlıkları olan kişilerde çeşitli solunum problemlerine yol açabilir. Nefes darlığı veya yüz veya boğazda şişme gibi belirtiler yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Alerji semptomlarını azaltmanın çeşitli yolları vardır:
Alerjileri yönetmek için çeşitli yaklaşımlar vardır. Hava temizleyicileri kullanarak, dışarıda maske takarak ve sık sık el yıkayarak maruziyeti azaltarak önleyici tedbirler alabilirsiniz. Ya da alerji iğneleri veya immünoterapi gibi uzun vadeli alerji kontrol yöntemlerini deneyebilirsiniz. Şiddetli solunum güçlüğü çekiyorsanız, oksijen konsantratörü ile oksijen tedavisi, ek oksijen sağlayarak durumunuzu iyileştirmek için iyi bir seçenektir.