Solunum ve Oksijen Temelleri

  • Radfahren: Gute Bewegung für ältere Menschen

    Bisiklet sürmek: Yaşlılar için iyi bir egzersiz.

    Bisiklet sürmek, eklemlere fazla yük bindirmemesi ve kalp ile akciğer sağlığını iyileştirmesi nedeniyle yaşlılar için mükemmel bir spordur. Ayrıca kas gücünü ve hareketliliğini artırmaya yardımcı olur ve temiz hava almak,...

  • Belirtisiz kişiler ne yapabilir?

    Virüs veya bakteri gibi hastalık etkeniyle enfekte olmuş asemptomatik bireyler, belirgin bir semptom göstermeseler bile hastalığı başkalarına bulaştırabilirler. Bu nedenle, asemptomatik bireylerin hastalığın yayılmasını önlemek için aşağıdaki gibi önlemler alması...

  • Rauchen und Atemwegsgesundheit

    Sigara ve solunum sağlığı

    Sigara içmek solunum ve solunum sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Çeşitli solunum yolu semptomlarına ve hastalıklarına yol açabilir. Sigara içildiğinde, sigara dumanındaki zehirli kimyasallar solunum sistemini tahriş edip hasar...

  • Kanser Yolu'nun ne olduğunu biliyor musunuz?

    Kanser Vadisi, Mississippi Nehri'nin endüstriyel bir bölümü boyunca uzanan 85 mil uzunluğunda bir alandır ve adından da anlaşılacağı gibi, çok sayıda petrol rafinerisi ve kanser vakasıyla bilinir. Bölge 45.000 nüfusa...

  • Wie beeinflussen Gehen und Laufen die COPD?

    Yürüyüş ve koşu KOAH'ı nasıl etkiler?

    Yürümek ile acele etmek arasındaki temel fark, hareketin hızı ve ardındaki niyette yatmaktadır. Yürüyüş genellikle rahat ve yavaş bir tempoda, bir ayağı diğerinin önüne koyarak kontrollü ve istikrarlı bir şekilde...

  • Soğuk havalarda KOAH semptomlarını yönetmek için ipuçları

    Sıcaklıklar düştükçe, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olan kişiler genellikle soğuk havanın semptomlarını kötüleştirdiğini fark ederler. Soğuk hava ve öksürük, özellikle soğuk hava nedeniyle zaten tahriş olmuş bronş tüpleri söz...